老年人手骨折愈合可以結(jié)合平時(shí)老年人手骨摔碎了怎么辦 的飲食來(lái)幫助恢復(fù)。為促進(jìn)手骨折愈合老年人手骨摔碎了怎么辦 ，患者應(yīng)注意均衡飲食老年人手骨摔碎了怎么辦 ，營(yíng)養(yǎng)合理的搭配。可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高纖維素食物老年人手骨摔碎了怎么辦 ，如水果、蔬菜類(lèi)。多攝入高蛋白飲食老年人手骨摔碎了怎么辦 ，如肉類(lèi)、豆制品類(lèi)等。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如骨頭湯、牛奶等食物。受傷初期可隔天攝入一次骨頭湯，牛奶不必每日進(jìn)食，隔日一次為宜。這樣可以有利于促進(jìn)骨折部位的愈合，有利于促進(jìn)骨痂的生長(zhǎng)。

骨折初期

由于患肢老年人手骨摔碎了怎么辦 的腫脹、疼痛老年人手骨摔碎了怎么辦 ，加上精神緊張老年人手骨摔碎了怎么辦 ，常常不思飲食，食欲低下。因此病人要多喝些飲料(果汁、稀飯、豆?jié){面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚(yú)、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋(píng)果、梨等)。也可防止便秘

骨折的中期及骨折后3-4周

正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白質(zhì)，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素D高的食物，可適當(dāng)增加雞湯、魚(yú)、蛋類(lèi)、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對(duì)于老年人骨折，要特別供給維生素D豐富和高鈣食物，如豆類(lèi)、蛋類(lèi)、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等?？刹捎蒙偈扯嗖偷姆椒ā?/p>

骨折后期即骨折后5-6周，直至恢復(fù)階段，可恢復(fù)正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營(yíng)養(yǎng)。

總之，老年骨折病人要特別注意飲食，這對(duì)骨折愈合是非常有幫助的，家人可多關(guān)注這方面的知識(shí)，以便老年骨折更好更快的恢復(fù)。

一般人認(rèn)為老年人手骨摔碎了怎么辦 ，骨折后多吃些肉骨頭老年人手骨摔碎了怎么辦 ，可以使骨折早期愈合。其實(shí)不然?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)驗(yàn)證明老年人手骨摔碎了怎么辦 ，骨折病人多吃肉骨頭，不但不能促進(jìn)骨折早期愈合，反而使骨折愈合推遲。 究其原因是，受損傷后骨老年人手骨摔碎了怎么辦 的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用。從肉骨頭的成分來(lái)看，主要是磷和鈣。骨折后如果攝入大量磷和鈣，就會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，有機(jī)質(zhì)與無(wú)機(jī)質(zhì)比例失調(diào)，導(dǎo)致阻礙骨折的早期愈合。 所以，骨折初期，受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀、行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為“瘀不去則骨不能生”，可見(jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉汁等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、煲雞、燉水魚(yú) 等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功 能的恢復(fù)。 骨折恢復(fù)至中期，瘀腫大部分吸收。此期治療宜和，以祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿(mǎn)足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補(bǔ)給更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質(zhì)。 骨折部瘀腫基本吸收，開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、河車(chē)雞腳湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。 飲食只是配合治療，而不能取代治療。在骨折后接受治療的同時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病人的病情發(fā)展，選擇適當(dāng)?shù)氖澄?，?duì)促進(jìn)骨折愈合是有積極作用的。