這種情況韌帶撕裂一般來講需要休息至少半年以上才能初步恢復韌帶斷裂要多久恢復正常 ，并且如果韌帶撕裂必要嚴重，甚至要進行手術治療，建議做個核磁共振檢查，明確韌帶撕裂韌帶斷裂要多久恢復正常 的程度和現在愈合的情況，但休息的時間至少要有半年以上

韌帶斷裂后恢復好大概要一個半月到兩個月。

因為韌帶韌帶斷裂要多久恢復正常 的修復愈合時間一般是6-8周韌帶斷裂要多久恢復正常 ，至少6周以后開始鍛煉，恢復時間根據個人韌帶斷裂要多久恢復正常 的鍛煉情況和受傷程度不一樣。

腳韌帶損傷后韌帶斷裂要多久恢復正常 ，需根據損傷韌帶斷裂要多久恢復正常 的程度判斷多久能好。如果是輕度損傷韌帶斷裂要多久恢復正常 ，一般經過1-2周或者2-3周差不多就能修復好。如果是中度的損傷，比如韌帶有部分撕裂，但是沒有完全斷，有可能需要4周左右的時間，韌帶完全斷裂修復的時間就更長。

如果韌帶損傷，通常建議做腳踝的石膏托固定，保證腳不動，讓韌帶在充分穩(wěn)定的環(huán)境中生長。輕度的損傷一般需要1-2周，中度損傷的2-4周，重度損傷可能4-6周才能恢復。對于重度的韌帶撕裂，韌帶完全斷裂，有時固定了4-6周后，要根據康復情況、踝關節(jié)的穩(wěn)定決定將來是否需要進一步做手術韌帶修補，恢復踝關節(jié)的穩(wěn)定性。如果去掉支架，去掉石膏以后穩(wěn)定性滿意就可以。所以根據損傷嚴重程度的不一樣，恢復時間也不同。

一般來說韌帶斷裂要多久恢復正常 ，韌帶損傷要三個月左右才能恢復韌帶斷裂要多久恢復正常 ，不過一些輕微的拉傷一個月左右也能恢復。

建議最好是到醫(yī)院檢查一個核磁，明確嚴重程度，嚴重的話可以手術治療。

7月15號左右韌帶斷裂要多久恢復正常 的話

1-3個星期內絕對制動不可以活動可以微波烤電消炎消腫

4-6周可以無負重鍛煉就是不踩地不支撐鍛煉腳踝骨關節(jié)活動

動作要輕柔緩慢以免再次撕裂韌帶

保持關節(jié)活動度避免肌腱粘連

6-12周肌腱就基本愈合韌帶斷裂要多久恢復正常 了可以做支撐訓練力量恢復訓練。

這其中可以少量打針吃藥消炎最好是通過理療韌帶斷裂要多久恢復正常 的烤電微波治療

在4-6周也可以去正規(guī)韌帶斷裂要多久恢復正常 的醫(yī)院通過中醫(yī)按摩針灸配合微波治療療效應該會比較滿意

康復科醫(yī)生有問題可以追問