骨折顧名思義就是骨頭的結(jié)構(gòu)部分分裂肋骨斷了5根吃什么好得快 ，造成骨折的原因有車(chē)禍、外傷、摔跤等事故。在手術(shù)結(jié)束后就會(huì)形成一個(gè)痂肋骨斷了5根吃什么好得快 ，骨痂就比你在一棵大樹(shù)下劃過(guò)一刀肋骨斷了5根吃什么好得快 ，就會(huì)有一個(gè)痕跡，而這個(gè)痕跡是需要時(shí)間慢慢的磨合的，只要骨折病人注意調(diào)養(yǎng)，會(huì)恢復(fù)一個(gè)正常的結(jié)構(gòu)的。

骨折手術(shù)后吃什么傷口愈合快，有如下幾個(gè)方法，不管你是少年、青少年、中年人、老年人都有效果。

1.通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理身體，令傷口快速結(jié)合。比如外敷綯寶上的“苗布衣骨折膏”，傳統(tǒng)驗(yàn)方，具有舒筋活血、消腫止痛、軟堅(jiān)散結(jié)、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、接骨續(xù)筋、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)腎添精等強(qiáng)大功效。

2.通過(guò)飲食調(diào)理，比如吃：黑芝麻、黃瓜籽粉、 蝦皮 、補(bǔ)軟骨、牛奶，蝦米，豆腐、綠葉蔬菜、多吃點(diǎn)高蛋白、或含有維生素D、鈣、鋅、鐵、錳的食物。多喝點(diǎn)骨頭湯，白鴿燉三七湯、補(bǔ)腎壯筋湯或補(bǔ)腎活血湯。

3.骨折后如何快速恢復(fù)需要注意的問(wèn)題：骨折的肢體近期不要運(yùn)動(dòng)、不吸煙不喝酒、其肋骨斷了5根吃什么好得快 他的部分可以活動(dòng)，平時(shí)要多安心靜養(yǎng)、不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免骨折手術(shù)后出現(xiàn)惡化。

骨折病人除肋骨斷了5根吃什么好得快 了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外肋骨斷了5根吃什么好得快 ，其余時(shí)間里大多沒(méi)有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。

早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。

中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補(bǔ)給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。

后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個(gè)療程。絕在部分骨折病人，在心理護(hù)理的基礎(chǔ)上，要在飲食上多下功夫，做到營(yíng)養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。適當(dāng)多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。

有人認(rèn)為骨折患者多吃些鈣質(zhì)，可以加快愈合；又有人認(rèn)為，骨頭湯不宜吃，吃了反而于愈合不利。根據(jù)醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)或?qū)嶒?yàn)研究，未發(fā)現(xiàn)骨折傷員需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)的證據(jù)。但骨頭湯營(yíng)養(yǎng)豐富，既含蛋白質(zhì)又含鈣質(zhì)，決不可能成為骨折愈合的障礙，作為價(jià)廉物美的一般食物，并非不可。但有一點(diǎn)是肯定的，老年人因骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折，在治療骨折的同時(shí)，必須積極補(bǔ)鈣，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D，以協(xié)助吸收。

據(jù)最近研究，骨折患者需要適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。

骨折早期宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便的食物。臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結(jié)石，宜適當(dāng)多飲水利尿。

骨折病人不必“忌口”，對(duì)飲食沒(méi)有什么特殊限制，但有一點(diǎn)要特別提出，不是不要吸煙。近年，科學(xué)家們又發(fā)現(xiàn)，吸煙還可影響骨折愈合。在香煙所含的數(shù)千種有害物質(zhì)中，尼古丁在影響骨愈合中起關(guān)鍵作用，它能顯著降低人體組織的氧含量，削弱機(jī)體制造膠原能力，而膠原是一種對(duì)于新骨形成頗有用的蛋白質(zhì)。

1)忌多吃肉骨頭肋骨斷了5根吃什么好得快 ：若骨折后大量攝入肉骨頭肋骨斷了5根吃什么好得快 ，會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)肋骨斷了5根吃什么好得快 的比例失調(diào)，會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。

2)忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各種營(yíng)養(yǎng)素。

3)忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動(dòng)受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食欲不振。所以，食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。

4)忌少喝水：臥床的骨折患者行動(dòng)十分不便，因此喝水少，以減少小便次數(shù)，這樣患者活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，容易引起大便秘結(jié)。所以，臥床骨折患者想喝水就喝。

5)忌過(guò)多食用白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，堿性的鈣、鎂、鈉等離子便參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折患者的康復(fù)。

宜多吃蔬菜、蛋白質(zhì)和富有維生素的飲食，可防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。骨折早期飲食宜清淡，以利于祛瘀消腫;后期應(yīng)偏味重，選擇合適的飲食調(diào)補(bǔ)肝腎，有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù);

如果單純肋骨骨折肋骨斷了5根吃什么好得快 ，一般保守治療即可肋骨斷了5根吃什么好得快 ，為肋骨斷了5根吃什么好得快 了促進(jìn)骨折肋骨斷了5根吃什么好得快 的愈合肋骨斷了5根吃什么好得快 ，可以適當(dāng)食用含鈣量豐富的食品，如牛奶、小魚(yú)、蝦等。

1、宜多吃蔬菜肋骨斷了5根吃什么好得快 ，可預(yù)防骨質(zhì)疏松。早期肋骨斷了5根吃什么好得快 的骨折飲食盡量清淡，以利于祛瘀消腫肋骨斷了5根吃什么好得快 ；后期應(yīng)偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢復(fù)。

2、維生素D肋骨斷了5根吃什么好得快 ：骨折后大部分時(shí)間在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽(yáng)，此時(shí)身上缺乏維生素D。因此骨折后要多維生素D含量多的食物(如魚(yú)、肝臟、蛋黃等)，沒(méi)事的時(shí)候也要多曬曬太陽(yáng)。

3、維生素C：水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等肋骨斷了5根吃什么好得快 ；蔬菜類(lèi)有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

總之，骨折后一定要注意飲食，飲食能很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的分配，錯(cuò)誤的飲食不僅不能促進(jìn)傷口的愈合，反而會(huì)延緩骨骼的愈合和延緩病情恢復(fù)的速度。

飲食護(hù)理要點(diǎn)

營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝人，忌生冷、酸辣、油膩及發(fā)物，預(yù)防便秘。

1、氣滯血瘀宜食理氣活血之品，如蔬菜、水果、蛋類(lèi)、豆制品、瘦肉等。食療方：紅棗桂圓湯(紅棗、龍眼肉)。

2、氣血不和，筋脈瘀阻　宜食補(bǔ)益氣血之品，如牛奶、雞蛋、紅棗、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食療方：蓮子紅棗粥(蓮子、紅棗、粳米)。

3、肝腎虧虛宜食補(bǔ)肝腎之品，如構(gòu)杞子、山藥、蘑菇、雞湯等。食療方：黃芪燉雞湯(黃芪、母雞)。

肋骨骨折病人的飲食禁忌

1、忌多吃肉骨頭：若骨折后大量攝入肉骨頭，會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。

2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各種營(yíng)養(yǎng)素。

3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動(dòng)受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食欲不振。所以，食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。

4、忌少喝水：臥床的骨折患者行動(dòng)十分不便，因此喝水少，以減少小便次數(shù)，這樣患者活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，容易引起大便秘結(jié)。所以，臥床骨折患者想喝水就喝。

5、忌過(guò)多食用白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，堿性的鈣、鎂、鈉等離子便參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折患者的康復(fù)。

你好肋骨斷了5根吃什么好得快 ，骨折后,靠靜養(yǎng)和吃補(bǔ)品來(lái)促進(jìn)斷骨愈合肋骨斷了5根吃什么好得快 ，一般時(shí)間都需要很長(zhǎng)的，快則三個(gè)月才能基本痊愈，不過(guò)也有些半年以上基至一年骨頭沒(méi)有徹底愈合，可見(jiàn)固定靜養(yǎng)恢復(fù)和吃補(bǔ)品對(duì)骨頭的生長(zhǎng)幫助并不大。骨折要想快好，建議你選用傳統(tǒng)中醫(yī)治療，只需簡(jiǎn)單局部外敷，即可促進(jìn)骨痂快速形成，成年人骨折早期用藥一般25天左右就可以基本痊愈。不管是什么組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長(zhǎng)才可以愈合，治療的重點(diǎn)不是靜養(yǎng)和吃補(bǔ)品，而是讓其快速生長(zhǎng)。只有讓斷骨在短時(shí)間內(nèi)生長(zhǎng)愈合，這才是治療的重點(diǎn)。

骨折未治愈前間飲食忌吃鯉魚(yú)、公雞、酸筍、牛肉、姜等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉.