韌帶撕裂應(yīng)該怎么辦

韌帶撕裂應(yīng)該怎么辦？很多人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)韌帶撕裂的癥狀韌帶撕裂最好的治療方法 ，引起韌帶撕裂的原因有很多，大部分原因是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身和準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，那么韌帶撕裂會(huì)不會(huì)自己愈合呢？應(yīng)該怎么辦？

韌帶撕裂應(yīng)該怎么辦1

韌帶撕裂自己會(huì)愈合嗎

分情況。

韌帶未完全撕裂

如果韌帶在輕度損傷的情況下，并且沒(méi)有完全撕裂，有一定的可能性會(huì)進(jìn)行自韌帶撕裂最好的治療方法 我愈合，但需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才能完全恢復(fù)。

韌帶完全撕裂

如果韌帶完全撕裂后，一般是不可能進(jìn)行自我愈合的，因?yàn)轫g帶部位的血液很少或幾乎沒(méi)有，韌帶上的組織細(xì)胞無(wú)法及時(shí)獲取血液中的營(yíng)養(yǎng)，而且韌帶的自我再生能力很弱，因此韌帶在完全撕裂后基本上無(wú)法自我愈合。

韌帶撕裂應(yīng)該怎么辦

建議立即到醫(yī)院治療，但如果在有條件的情況下，可以進(jìn)行如下的緊急治療：

1、停止運(yùn)動(dòng)并休息。立即停止運(yùn)動(dòng)，并且坐下或躺下進(jìn)行休息，以減輕韌帶受到的負(fù)重。

2、冰敷。利用冰塊進(jìn)行冷敷，能夠有效鎮(zhèn)痛消腫，同時(shí)減少血液循環(huán)，能夠在一定程度上減緩傷勢(shì)。

3、涂抹藥物。在韌帶撕裂的部位涂抹適量消腫止痛的藥物，可以減輕疼痛。

腳韌帶撕裂多久恢復(fù)期

視韌帶撕裂的嚴(yán)重程度而定。

韌帶撕裂不嚴(yán)重

如果韌帶撕裂的情況不嚴(yán)重，撕裂面積較小或未完全撕裂，一般在3個(gè)月之內(nèi)就能夠得到很好的恢復(fù)。

韌帶撕裂嚴(yán)重

如果韌帶撕裂比較嚴(yán)重，韌帶部位會(huì)有大面積的受損或完全撕裂的情況出現(xiàn)，一般這種程度的受傷，基本上很難自我恢復(fù)正常，即使在醫(yī)生的治療下，可能也需要4個(gè)月以上的時(shí)間才能有所好轉(zhuǎn)。

韌帶撕裂會(huì)有后遺癥嗎

會(huì)有一定的后遺癥。

如果韌帶沒(méi)有受到太大的損傷，在經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療和處理后，可能對(duì)生活造成的影響不會(huì)很大，但還是會(huì)對(duì)受傷的韌帶撕裂部位造成一定的影響；如果韌帶受到比較嚴(yán)重的撕裂，即使在恢復(fù)后，可能也會(huì)對(duì)正常的生活運(yùn)動(dòng)造成比較大的影響。

韌帶撕裂后的注意事項(xiàng)

1、注意飲食。韌帶撕裂后應(yīng)盡量避免食用發(fā)物，因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，發(fā)物可能會(huì)刺激傷口的細(xì)胞，從而影響韌帶的恢復(fù)。

2、不要盲目吃藥。在不確定自己傷勢(shì)的情況下，不要盲目吃藥，避免傷勢(shì)加重而影響韌帶的修復(fù)。

3、減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。韌帶撕裂后，在恢復(fù)期間，盡量減少韌帶撕裂部位的關(guān)節(jié)活動(dòng)，以免造成更嚴(yán)重的傷勢(shì)。

4、盡早治療。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)及時(shí)治療，韌帶可能會(huì)逐漸萎縮，嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致無(wú)法再生，所以應(yīng)盡早治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。

韌帶撕裂應(yīng)該怎么辦2

1、韌帶撕裂會(huì)自愈嗎

棘間韌帶損傷的主要臨床表現(xiàn)有明顯的外傷史,外傷后即感腰痛,疼痛及壓痛位置在兩棘突之間的`正中處,重壓則疼痛加劇。勞累后及彎腰時(shí),可使疼痛加重,休息后疼痛可暫時(shí)緩解。奴夫卡因局部痛點(diǎn)封閉后疼痛暫時(shí)緩解,待藥性消失后壓痛如前。腰部前屈功能受限。痛點(diǎn)封閉后拍腰椎前屈狀態(tài)下側(cè)位片可顯示棘突間隙增寬,腰棘間韌帶造影可發(fā)現(xiàn)部分?jǐn)嗔?、完全斷裂、松弛或發(fā)生穿孔。腰棘間韌帶造影雖有一定參考價(jià)值,但有病變而造影正常的可高達(dá)70%。

2、韌帶撕裂的物理療法

1、針刀治療

患者俯臥,確定棘突間病變處,用龍膽紫標(biāo)記。皮膚常規(guī)消毒,用4號(hào)針刀,按四步進(jìn)針?lè)ú僮鳌５犊诰€(xiàn)與脊柱縱軸平行刺入,深度3cm～4cm,縱行切開(kāi)剝離,然后將針體向上、下傾斜在上棘突的下緣和下棘突的上緣沿棘突矢狀面縱行切開(kāi)剝離1刀～2刀。出針刀,加拔火罐,出血2ml～20ml,取罐后敷創(chuàng)可貼。腰椎微小移位者,行腰部斜扳手法復(fù)正。5～6天治療1次,最多治療2次。

2、針刺治療

主穴為阿是穴(棘突間壓痛點(diǎn)),配腰俞穴?；颊吒┡P,用2.0寸毫針,先在病變棘突間直刺一針,再在兩側(cè)旁開(kāi)1寸處分別向正中方向斜刺一針,深約1.5寸,腰俞穴向上橫刺1寸～1.5寸。提插捻轉(zhuǎn)得氣后接G6805治療儀,高頻連續(xù)波和疏密波交替作用。從針刀治療后的第2天開(kāi)始針刺治療,1次/d,5次為1個(gè)療程,休息2天后進(jìn)行第2個(gè)療程。

3、韌帶撕裂的注意事項(xiàng)

1、分辨?zhèn)麆?shì)輕重。

輕度崴腳只是軟組織的損傷,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的還可能是內(nèi)、外踝的雙踝骨折,甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置,重的就必須到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷和治療。

2、正確使用熱敷和冷敷 。

熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血得熱而活,得寒則凝。所以,在破裂的血管仍然出血的時(shí)候要冷敷,以控制傷勢(shì)發(fā)展。

3、適當(dāng)活動(dòng) 。

在傷后腫脹和疼痛進(jìn)行性發(fā)展的時(shí)候,不要支撐體重站立或走動(dòng),最好抬高患肢限制任何活動(dòng)。待病情趨于穩(wěn)定時(shí),可抬高患肢進(jìn)行足踝部的主動(dòng)活動(dòng),但是禁做可以引起劇痛方向的活動(dòng)。

韌帶撕裂飲食的注意事項(xiàng)

軟組織損傷飲食忌吃:公雞、鯉魚(yú)、酸筍、牛肉、姜等,西藥慎用,尤其是含激素藥物忌用。不宜過(guò)多活動(dòng)患處關(guān)節(jié),以免加重?fù)p傷。吃是解決不韌帶撕裂最好的治療方法 了問(wèn)題的,如果韌帶撕裂最好的治療方法 你不及時(shí)治療以后治療會(huì)更麻煩。

韌帶會(huì)逐漸的萎縮,以至于不能再生,所以應(yīng)在前期盡早治療。韌帶損傷,早期關(guān)節(jié)都會(huì)有受限的癥狀,早期損傷活動(dòng)后有微腫。只要修復(fù)韌帶,關(guān)節(jié)彎曲就可以恢復(fù)正常。

韌帶斷裂后遺癥的治療方法

1、部分?jǐn)嗔?

關(guān)節(jié)內(nèi)無(wú)積血,外翻位X線(xiàn)片顯示內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙不大,可做局部封閉、彈性繃帶加壓包扎,早期鍛煉股四頭肌或用踝上長(zhǎng)腿石膏托固定于膝內(nèi)翻和稍屈位3-4周,石膏完全干后可開(kāi)始股四頭肌鍛煉和下地行走。

2、完全斷裂:

原則上應(yīng)行手術(shù)治療如韌帶斷裂,可直接縫合;如骨附著處撕脫,可用鋼絲貫穿法固定或直接縫合于骨膜及軟組織上。如有撕脫骨片,則用鋼絲或螺絲釘固定。如合并半月軟骨損傷,應(yīng)予以切除。

3、陳舊性損傷:

積極堅(jiān)持股四頭肌鍛煉,以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。經(jīng)積極鍛煉后,關(guān)節(jié)仍不穩(wěn)定者可行手術(shù)修補(bǔ)。用闊筋膜或半腱肌,股薄肌腱代替內(nèi)側(cè)副韌帶。

您好:

韌帶是連接兩塊骨頭韌帶撕裂最好的治療方法 的組織。最常見(jiàn)的韌帶拉傷有兩種：踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說(shuō)的歪韌帶撕裂最好的治療方法 了腳；和膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷（在后面的膝部疼痛部分詳細(xì)介紹）。韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點(diǎn)：

1.休息、馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重

2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺(jué)到有壓力但又不會(huì)讓你支端發(fā)麻或缺血。

4.

抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流。

韌帶損傷治療時(shí)要根據(jù)傷情韌帶撕裂最好的治療方法 的變化和發(fā)展韌帶撕裂最好的治療方法 ，合理地運(yùn)用按摩手法。新鮮損傷腫痛明顯者手法宜輕，日后隨著腫脹的消退，手法可逐漸加重。切忌亂揉亂搓，以免加重?fù)p傷程度，影響損傷的康復(fù)。還可以結(jié)合外敷中藥華°氏°骨°方°貼達(dá)到以消炎止痛和促進(jìn)周?chē)M織的恢復(fù)。

預(yù)防軟組織損傷韌帶損傷要注意以下幾個(gè)問(wèn)題韌帶撕裂最好的治療方法 ：

1、避免做過(guò)于劇烈和難度過(guò)大的動(dòng)作；

2、多做有利于增加相關(guān)部位的韌帶彈性和肌肉力量的練習(xí)；

3、注意協(xié)調(diào)靈敏性練習(xí)，以增強(qiáng)肢體反應(yīng)的靈活性應(yīng)對(duì)復(fù)雜運(yùn)動(dòng)環(huán)境造成的傷害；

4、做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)和必要的放松拉伸整理活動(dòng)。

膝關(guān)節(jié)韌帶撕裂在臨床上最常見(jiàn)韌帶撕裂最好的治療方法 的是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶分為淺層和深層韌帶撕裂最好的治療方法 ，淺層可以達(dá)到關(guān)節(jié)面下7-8cm。根據(jù)損傷的部位不同，修復(fù)方法也有所差異。對(duì)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶近端和中體部的損傷，可以保守治療，用石膏或支具固定6周，對(duì)于部分撕裂的病人，固定3周即可，對(duì)于遠(yuǎn)端的撕裂往往需要手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，往往容易合并內(nèi)側(cè)半月板以及前交叉韌帶的損傷，所以在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時(shí)，一定要注意甄別是否合并有前交叉韌帶的損傷。醫(yī)生首要的檢查方法就是檢查病人關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，必要時(shí)需要拍應(yīng)力位的X線(xiàn)片，查看膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)是否有過(guò)大的間隙。對(duì)于內(nèi)側(cè)副韌帶部分撕裂的病人，內(nèi)側(cè)可能只有少許的間隙，大概5mm左右，對(duì)于內(nèi)側(cè)副韌帶單純的完全斷裂，內(nèi)側(cè)間隙可能能夠張開(kāi)5-12mm，對(duì)于合并有前交叉韌帶的損傷，病人在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)張開(kāi)會(huì)明顯超過(guò)12mm，這種情況下手術(shù)可能是唯一的選擇。

嚴(yán)重韌帶撕裂應(yīng)該固定被撕裂的肢體韌帶撕裂最好的治療方法 ，不要讓原來(lái)已經(jīng)受傷的部位繼續(xù)擴(kuò)大韌帶撕裂最好的治療方法 ，加以活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，一般需要5~7周才能基本恢復(fù)，要痊愈的話(huà)，一般需要三個(gè)月的時(shí)間。在治療期間要盡量少活動(dòng)受傷的部位，多臥床休息等靜養(yǎng)的方法，同時(shí)要注意不要吃辛辣、易發(fā)的食物，要多吃高蛋白的食物。

希望對(duì)你有幫助。

您好:

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見(jiàn)的韌帶拉傷有兩種韌帶撕裂最好的治療方法 ：踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是韌帶撕裂最好的治療方法 我們平常說(shuō)的歪了腳；和膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷（在后面的膝部疼痛部分詳細(xì)介紹）。韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點(diǎn)韌帶撕裂最好的治療方法 ：

1.休息、馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重

2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

3.壓迫。用繃帶或其韌帶撕裂最好的治療方法 他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，韌帶撕裂最好的治療方法 你能感覺(jué)到有壓力但又不會(huì)讓你支端發(fā)麻或缺血。

4.

抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流。